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🧳 Préparer sa valise santé : la checklist indispensable

Avant de partir en vacances, pensez prévention ! Une trousse santé bien préparée peut vous éviter bien des soucis.

Les essentiels à emporter :

• Médicaments habituels + ordonnance

• Antidouleurs et antipyrétiques

• Antidiarrhéique + réhydratation (type Smecta, ORS)

• Crème solaire haute protection + après-soleil

• Répulsif anti-moustiques

• Pansements, désinfectant, compresses

• Antihistaminique (piqûres, allergies)

• Thermomètre + petits ciseaux

Bonus selon destination :

• Crème antimycose (pieds)

• Traitement contre le mal des transports

• Protection contre les troubles digestifs

Conseil : gardez une trousse à part dans votre bagage cabine.

Nous pouvons vous aider à composer la trousse idéale selon votre destination et vos besoins.

Prêts à partir sereins ? ☀️✈️

#ValiseSante #TroussePharmacie #VacancesEnSécurité

☀️ Soleil : protégez votre peau à tout âge

Le soleil fait du bien au moral, mais ses rayons peuvent aussi abîmer la peau. Coups de soleil, vieillissement cutané prématuré ou risques de cancers de la peau : une bonne protection est essentielle à chaque étape de la vie.

👶 Bébés et jeunes enfants

Avant 3 ans, évitez autant que possible l’exposition directe au soleil. Chapeau, vêtements couvrants, lunettes de soleil et SPF 50+ sont vos meilleurs alliés.

🧒 Enfants et adolescents

Les coups de soleil durant l’enfance ne sont jamais anodins. Pensez à appliquer généreusement une protection SPF 50+ et à la renouveler régulièrement, surtout après la baignade.

👨 Adultes

Même sans brûlure visible, les UV accélèrent le vieillissement de la peau. Une protection solaire adaptée au quotidien aide à préserver votre capital solaire.

👵 Seniors

Avec l’âge, la peau devient plus fragile. Une protection solaire régulière reste indispensable, tout comme la surveillance des taches et grains de beauté.

✅ Pour toute la famille :

Évitez le soleil entre 12 h et 16 h.

Renouvelez l'application toutes les 2 heures.

Portez chapeau, lunettes et vêtements protecteurs.

N'oubliez pas que les UV sont présents même par temps couvert.

Besoin de conseils ? Votre pharmacien peut vous aider à choisir la protection solaire adaptée à votre peau et à vos habitudes de vie. 🌞🧴